Блог Александра Малко

Практические знания от доктора с 25 летним стажем

Как управлять стрессом, хроническая усталость и высокое давление. Как избежать депрессии. Часть 2.

В первой части статьи мы говорили о том, как усталость влияет на сосудистый центр в продолговатом мозге и как от этого зависит артериальное давление и что с этим делать, и почему массаж стоп помогает снять стресс. Надпочечники выделяют две группы гормонов для стресса. Сегодня же мы…
Читать

Как управлять стрессом, хроническая усталость и высокое давление. Как избежать депрессии. Часть 1.

Почему эти темы я совместил, вы поймете. Темы эти очень актуальные, потому, что (далее…)
Читать